Групповые программы: тренажерный зал

+7 (812) 606-7... — показать Записаться онлайн

Прекрасной возможностью обрести желаемые формы и укрепить мышечный каркас станет систематическое посещение тренажерного зала. Здесь есть все необходимое оборудование, которое поможет вам достигнуть поставленных целей. Как правило, пространство для тренировок символически разделяется на особые функциональные зоны: кардиозону (в этом месте размещены тренажеры для улучшения работы сердца и сосудов, снижения веса и повышения выносливости), зону свободных весов (в ней делают упражнения со штангами и гантелями), силовую зону (тут организован тренинг, направленный на увеличение мышечной массы и силы). Если вы новичок, лучше обратиться за помощью к опытному инструктору. Он объяснит, какие упражнения помогут привести в форму пресс, накачать бицепс, и расскажет про остальные особенности тренировок.


Все услуги центра красоты, спа и фитнеса
Банный комплекс
финская сауна
Групповые программы
ABS тренировка, body pump, body sculpt, босу фитнес, занятия для беременных, йога, калланетика, кроссфит, пилатес, силовая аэробика, стретчинг, тренажерный зал, фитбол
Прочие услуги
женский фитнес, занятия для пожилых, кардиотренировки, массаж, персональные тренировки, салон красоты, солярий, СПА, функциональный тренинг
Тип заведения
массажный салон, парикмахерская, спа салон, центр косметологии
Волосы
балаяж, биозавивка волос, вечерние прически, выпрямление волос, консультация трихолога, массаж головы, мезотерапия кожи головы, мелирование, окрашивание, окрашивание airtouch, плетение кос, прикорневой объем, свадебные прически, стрижка бороды и усов, стрижка мужская, стрижки, тонирование, укладка, уход за волосами и спа, химическая завивка
Лицо и тело
LPG, rf-лифтинг, антицеллюлитное обертывание, антицеллюлитный массаж, аппаратная косметология, безынъекционная мезотерапия, биоармирование лица, биоревитализация, водорослевое обертывание, восстановление ресниц, гиалуроновая кислота, дарсонвализация, диспорт, инъекции Ботокс, Диспорт, инъекции коллагена, кавитация, карбокситерапия, кислородная мезотерапия, коллагенарий, контурная пластика, коррекция и окрашивание бровей, коррекция фигуры, криотерапия, лазер, лазерная эпиляция, лифтинг лица, макияж, массаж, массаж лица, мезотерапия, мезотерапия лица, мезотерапия тела, миостимуляция, обертывания, окрашивание ресниц, пилинг, пирсинг, свадебный макияж, солярий, спа капсула, увеличение губ гиалуроновой кислотой, увеличение губ филлерами, ультразвук, уход за кожей, фитобочка, флоатинг, фотоомоложение, фотоомоложение лица, фототерапия, фотоэпиляция, фракционная мезотерапия, чистка лица, электропорация, эпиляция
Массаж
испанский массаж, классический массаж, лимфодренажный массаж, массаж воротниковой зоны, массаж спины, массаж стоп, прессотерапия, расслабляющий массаж, японский массаж
Пилинги
Aha пилинг, дермабразия, коралловый пилинг, микродермабразия, миндальный пилинг, пилинг лица, пилинг тела, салициловый пилинг, срединный пилинг, ультразвуковой пилинг, химический пилинг лица
Пирсинг
пирсинг пупка, прокол ушей, прокол ушей детям
Руки и ноги
shellac, аппаратный педикюр, гелевые ногти, гель-лак, дизайн ногтей, маникюр, наращивание ногтей, педикюр, спа-уход
Чистка лица
аппаратная чистка лица, атравматическая чистка лица, комбинированная чистка лица, ультразвуковая чистка лица
Эпиляция и депиляция
биоэпиляция, депиляция, депиляция бикини, депиляция ног, лазерная эпиляция лица, мужская эпиляция, эпиляция бикини, эпиляция верхней губы, эпиляция воском, эпиляция глубокого бикини, эпиляция ног, эпиляция подбородка, эпиляция подмышек, эпиляция рук
Направление
аэройога
Тип
индивидуальные занятия
Написать

Отзывы - групповые программы - тренажерный зал